„Stoicyzm na każdy dzień roku”

„Stoicyzm na każdy dzień roku”:

Czytamy po kawałeczku. Wydaje się jednak zawsze, że za dużo czytamy, a za mało rozważamy.
Cytaty:

Takie wydarzenia mogą nas dezorientować i dezorganizować. … istotne jest, aby jak najszybciej wrócić na pozycje. Nic nie szkodzi — pozbieraj się i poszukaj drogi powrotnej.

Naucz się poskramiać gniew, a nie będziesz denerwował się każdą zniewagą. Naucz się unikać plotek, a przestaniesz się nimi dzielić.
Wytrenuj dowolny nawyk, a będziesz mógł nieświadomie posługiwać się nim w trudnych momentach.

Wszyscy jesteśmy w ten lub inny sposób uzależnieni: od naszych zwyczajów, kawy, komfortu, akceptacji innych. Te zależności sprawiają, że nie kontrolujemy własnego życia — rządzą nim uzależnienia. Rzeczy, na których nam zależy, mogą zostać nam błyskawicznie odebrane. Ktoś może zakłócić nasze zwyczaje, lekarz może zabronić nam picia kawy, możemy znaleźć się w niekomfortowych sytuacjach. Uodpornij się na zależność od komfortu i wygody. W przeciwnym razie Twoja słabość może Cię pewnego dnia powalić na kolana.

Zasługujesz na wakacje. Ciężko pracujesz, poświęcasz się, mobilizujesz. Pora na przerwę. Od czasu do czasu zrób sobie dzień wolny od pracy, ale niech nie będzie to dzień wolny od nauki. Chcesz siedzieć całymi dniami, nic nie robiąc? W kółko oglądać telewizję lub podróżować w różne
miejsca, aby móc wykreślić z listy kolejne lokalizacje? To nie jest życie. Nie jest to też wolność.

Jeśli Twój umysł rozwinął pewną skłonność (w przykładzie Seneki jest to nawyk panikowania), nie ma znaczenia, jak dobra jest Twoja sytuacja. Nadal
będziesz przygotowany do panikowania. Umysł i tak znajdzie powody do zmartwień i wciąż będziesz nieszczęśliwy — może nawet bardziej, bo będziesz miał więcej do stracenia. … lepiej jest pracować nad takim charakterem i pewnością
siebie.

Możesz zastanowić się nad nadchodzącym dniem i zacząć rozpaczać nad tym, że tak wielu spraw nie kontrolujesz: innych ludzi, własnego
zdrowia, temperatury, wyniku projektu, kiedy już go oddasz. Możesz też przyjrzeć się temu samemu dniu i ucieszyć się na myśl o jednej rzeczy, jaką możesz kontrolować. Jest nią możliwość decydowania o znaczeniu każdego wydarzenia.
To drugie podejście zapewnia Ci najwyższą władzę — prawdziwą i uczciwą postać kontroli.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.